からだのゆがみを正すのに大切な事

2018年11月20日(火)

こんにちは。

サボってしまい久しぶりの更新になります><;

当院にお越しになられる患者様で、骨盤矯正希望されていらっしゃる方のほかにも、姿勢に対する質問など多くいただき

ますのでからだのゆがみを正して、きれいな姿勢を手に入れるための方法を書こうと思います!

まず良い姿勢に矯正していくにあたって、まず気をつけていきたい事は日常生活の動作を見直すことです!

・・・当たり前じゃないか。って思いますよね?これが基本的なことで大事なんです(笑)

正しい姿勢を作るトレーニングをする前に毎日行っている動作を見直してみてください。

食事中の姿勢、歩く時の姿勢、学校や会社で座っている時の姿勢、車の運転etc..間違った良くない動作をしている限りき

れいな姿勢は身に付きませんので!

姿勢のお悩み等、ひかり整骨院にご相談ください!最新のIT技術による姿勢分析システムで姿勢を分析し、きれいな姿勢

になるためのお手伝いをさせ

ていただきますよ^^

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