骨盤矯正

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骨盤のゆがみは、交通事故や激しいスポーツなどの外因性の衝撃が体に加わったり、日常の何気ない動作の積み重ねが原因になっている場合が多いです。
骨盤がゆがむことで周りの筋肉が緊張し、それにより血管や神経を圧迫して血液循環の機能に障害を起こします。ちょっとした些細なゆがみでも全身に影響を及ぼしてしまうので、ひかり整骨院ではカウンセリング、徒手検査、姿勢測定装置(ゆがみーる)などを使用し、ゆがみの原因を探し出し骨盤矯正していきます。

骨盤のゆがみチェック

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  • 足の長さが違う方
  • 左右の肩の高さが違う方
  • 慢性的な腰痛がある方
  • 猫背の方
  • 産後、体型が戻らない方
  • O脚の方
  • すぐに足を組みたくなってしまう方
  • 靴の減り方が左右で違う方

二つ以上当てはまる方は骨盤矯正をおすすめします。お気軽にご相談ください。

骨盤が歪むとこうなる

骨盤がゆがむ(姿勢が悪くなる)と、体調にも様々な悪影響が出る可能性があります。以下に具体例をご紹介します。

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  • 肩こり
  • 腰痛
  • 冷え性
  • 生理不順
  • むくみ
  • 便秘
  • 頭痛

その他にも骨盤がゆがむ(体の姿勢が悪くなる)と反り腰、猫背、さらにO脚につながる可能性があります。

女性の場合・・・
骨盤を調整すると血流がよくなることで冷えも改善し、生理不順や生理痛などが解消されたと言われることもよくあります。

骨盤矯正の効果

痛みの改善

骨盤がゆがむと、骨盤や背骨についた筋肉が引っ張られることによって、筋肉の緊張が起こり痛みや違和感を引き起こします。
骨盤や背骨には肩や下半身の筋肉などいろいろな筋肉がついているため、骨盤のゆがみを矯正することによって肩こりや頭痛、膝の痛み、股関節の痛み、腰の痛みなど様々な症状の改善することができます。

姿勢の改善

骨盤矯正で骨盤周りの筋肉をほぐし、位置を整えることにより、背骨が真っすぐに伸び、猫背などが改善される効果が期待できます。

O脚などの改善

O脚の人の中には生活習慣により骨盤のゆがみ・筋肉の緊張からの原因のものがあります。
生活習慣が原因の場合は骨盤のゆがみ・筋肉の緊張を正常に戻すことによりO脚が改善されるのが期待できます。

ゆがみーる(姿勢分析装置)

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当院ではゆがみーるで姿勢分析を行うことで、からだの歪みからくる痛みや原因の説明、歪みを改善するためのトレーニング指導や施術をわかりやすくするために使用しています。

ゆがみーるで分かること。

  • 姿勢スコア
  • 姿勢ランク
  • 身体のどこが歪んでいるのか?
  • あなたの姿勢パターン。
  • 姿勢から起こる症状。
  • その姿勢のままだと将来どうなるの?
  • 理想の姿勢になるためには?

定期的に体の状態を知ることで、スポーツでのパフォーマンス向上、ケガの予防につながります。
ぜひ一度ご自身の姿勢のバランスをチェックしてみてください。

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ゆがみーるLiteは体に関心が高い女性向けに発信されている雑誌、TVで数多く取り上げられています。

骨盤は大事な「体の要」

骨盤は「上半身」と「下半身」つなぐ大切な部分。
実際には一塊の大きな骨ではなく、腸骨、仙骨、坐骨、恥骨など複数の骨からなっています。
脊柱(背骨)とともに体を支える「土台」のような役割にを担っています。
この土台がゆがむことによって、影響が全身に及ぶことは容易にイメージできると思います。
骨盤の歪みや、姿勢の悪さは、肩こり・首の痛み・腰痛・股関節痛・膝痛などに大きく関わります。
気になる症状があっても、どこの整体院や整骨院に行っていいのかわからないなら、ひかり整骨院へお越しください。一緒に根本からの改善を目指しましょう。