五十肩（肩関節周囲炎）は、主に40代以降の方に多くみられる症状で、肩の痛みや動かしにくさが特徴です。加齢による肩周辺の組織の変化が主な原因とされ、日本ではおよそ人口の2～5％が経験するといわれています。特に、糖尿病などの持病をお持ちの方やデスクワークが多く、運動不足の方に多い傾向があります。
着替えや洗髪、高い場所のものを取るといった日常の動作が困難になるほか、夜間の痛みで眠れないなど、生活の質に大きく影響を与えることもあります。「そのうち治るだろう」と放置してしまう方も少なくありませんが、自然に治る場合もあれば、痛みや可動域の制限が数年続くケースもあります。
五十肩は、早めに正しい知識を持ち、適切なケアや施術を行うことで回復を早めることが出来ます、今回は正しい四十肩・五十肩の知識と対処法についてお伝えしていきます。
症例別アプローチchiropractic approach
四十肩・五十肩
こんな経験したこと
ありませんか？
- 肩が痛くて上がらない。
- 夜痛みで熟睡できない。
- 物を取ろうとした時に手を伸ばすと痛い。
- 着替えの時に腕を抜くのが辛い。
- このまま腕が上がらないままではないかと不安だ。
- 一般的な四十肩・五十肩に対しての治療法common medical care
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四十肩・五十肩の明確な原因はまだ解明されていませんが、一般的には加齢、運動不足、病気などが発症を招くと考えられています。治療法としては湿布や内服薬などの薬物療法、注射、リハビリテーションが良く行われます。
しかし、同じ年代で、生活環境や運動量が似ていても、四十肩・五十肩になる人とならない人がいるのはなぜでしょうか？
実は、肩の痛みは身体の「異常を知らせるサイン」であり、単なる肩の問題だけとは限りません。悪い姿勢や日常的な負担の積み重ねによって背骨に歪みが生じ、その影響が肩へと広がることで痛みが出ることがあります。身体はこれ以上負担をかけると危険だと判断し、痛みとして知らせているのです。こういった身体の内側に意識を向けていくことが早期の根本的な改善へつながるのです。
- カイロプラクティックでのアプローチchiropractic approach
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カイロプラクティックでは、四十肩や五十肩の原因を「肩だけの問題」とは考えません。
背骨や骨盤、神経の流れ、身体のクセなどをしっかりと検査を行い根本の原因に対してアプローチを行います。
特に、首の骨に歪み（サブラクセーション）起こると肩や腕につながる神経の流れが悪くなり回復が遅くなると考えられています。
私たちの身体は、本来「自然治癒力」が備わっており、カイロプラクティックではこの力が最大限に発揮されるようにサポートをしていきます。
アジャストメント（背骨の調整）によって首まわりのゆがみを解消することで、神経の働きが良くなり、肩の動きがスムーズになり、肩甲骨の緊張が和らぐケースも多いです。
肩の不調がなかなか良くならない人は、ぜひ一度カイロプラクティックで不調の根本から見直してみませんか？
